Heeyheey, Het was weer een paar daagjes heerlijk weer. Ik merk dat de zon iedereen goed doet. Mensen worden gelijk een stuk vrolijker, als de zon schijnt. Maar buiten zitten met een frisse smoothie... Goodlife! Frisse vruchten smoothie Deze smoothie is genoeg voor ongeveer zes personen en het maken ervan kost ongeveer 5 tot 10 minuten. Ingrediënten: - 1 kop ananas in stukjes - 1 kop mango in stukjes - 1 kop gehalveerde aardbeien - 1 kop kanteloep of een ander soort meloen - 1/4 kop suiker - 1 kop watermeloen in stukjes - 1 kop sinaasappelsap - 1 bak vanille roomijs Bereidingswijze: Doe al het fruit, het sap en de suiker bij elkaar. Mix het goed door tot een mooie vloeibare massa. Doe er hierna twee flinke scheppen roomijs bij en mix het nog even. Doe er zo steeds een beetje ijs bij totdat je het een stevige en romige smoothie vindt. Bewaar hem in de koelkast. Tip: Voor wat meer kleur kan je er wat meer aardbeien ingooien en i.p.v. vanille ijs, aardbeien ijs gebruiken. Pas wel op dat de smoothie niet te zoet wordt. Het fruit dat je niet lust kun je gemakkelijk vervangen door iets anders, maar je proeft niet echt een bepaalde fruitsoort. Zelf hou ik niet zo van fruit, maar deze smoothie lust ik wel. Lijkt het jullie wat?
-xxx- Nadeche
3 Reacties
|
Archives
Januari 2017
Over mijHii guys, Categories
Alles
|